Stručný popis: Spíte moc dlouho, nebo naopak málo? Máte se vyhýbat kofeinu, nebo cvičení? Seznamte se s nejrozšířenějšími mýty o spánku a naučte se jednoduchou zklidňující meditaci.
Pokud Vám nefunguje nová zašifrovaná varianta prehrávače, zkuste starou nešifrovanou verzi kliknutím zde. Nešifrovaná varianta nebude fungovat v Google Chrome.
Download this episode (original): Go directly to the link